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后土社区卫生服务站A的博客

救死扶伤是天职 治病救人是己任;路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!

 
 
 

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饮食“黄金搭配  

2014-12-18 18:50:11|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1、鱼+豆腐:增鲜补钙;

2、猪肝+菠菜:防治贫血;

3、羊肉+生姜:冬令补虚佳品;

4、鸡肉+栗子:补血养身;

5、鸭肉+山药:补阴养肺;

6、瘦肉+大蒜:促进血液循环;

7、鸡蛋+百合:滋阴润燥;

8、芝麻+海带:美容;

9、豆腐+萝卜:有利消化;

10、红葡萄酒+花生:有益心脏.

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